Denne artikel kan indeholde affiliate-links.

R-værdi på liggeunderlag: tal, testmetode og isolering

Sidst opdateret: 26. oktober 2026

R-værdi på liggeunderlag er et mål for modstanden mod varmestrøm gennem underlaget. En højere dokumenteret værdi betyder bedre isolering. Tallet lover dog ingen bestemt nattemperatur. Spørg derfor efter testmetoden for den præcise model, før du sammenligner værdier. Soveposen og turens forhold skal også indgå i valget. Når isoleringen er afklaret, hjælper sammenligningen af liggeunderlag til vandring dig med at vurdere plads, betjening og bærbarhed.

Illustration af et blåt liggeunderlag med lag over den kolde jord
Indhold

Hvad fortæller R-værdien?

Et liggeunderlag har en isolerende opgave ud over at være en liggeflade. R-værdien beskriver modstanden mod varmestrøm gennem underlaget. REI gennemgår R-værdi og sammenhængen med det øvrige sovesystem.

Tallet er ikke en temperaturangivelse. Du kan derfor ikke læse R 4 som fire graders beskyttelse eller sætte en bestemt nattemperatur på et underlag ud fra tallet alene. Et brugbart valg kræver også oplysninger om soveposen, turens forhold og den dokumentation, der ligger bag underlagets angivelse.

Når en butik skriver en R-værdi, er det første spørgsmål derfor ikke kun, om tallet er højt. Spørg også, hvordan det er fundet, og om oplysningerne gælder den præcise model, du er ved at købe.

Tykkelse og R-værdi svarer på forskellige spørgsmål

Tykkelsen oplyses i centimeter og beskriver højden på underlaget. R-værdien beskriver en termisk egenskab. Et tykt underlag er derfor ikke automatisk dokumenteret bedre isoleret end et tyndere.

Skil de to spørgsmål ad:

Et produkt kan opfylde det første krav uden at opfylde de andre. Det er bedre at få ét afgørende spørgsmål afklaret end at lade et stort tykkelsestal stå som svar på dem alle.

To konkrete eksempler på oplyste værdier

Outdoortid oplyser R 4 for sit 10 cm-underlag med integreret pude og fodpumpe. De angivne mål er 195 × 70 × 10 cm. For 7 cm-underlaget oplyses R 1,3 og 190 × 56 × 7 cm.

De læste produkttekster angiver ikke testmetoden bag tallene. Værdierne gengives derfor som butikkens oplysninger. De dokumenterer ikke her, at modellerne er afprøvet efter samme metode, og bruges ikke til at love en bestemt nattemperatur.

Eksempler på forhandleroplysninger, ikke anbefalinger til bestemte temperaturer
Model og oplysningerOplyst R-værdiDet skal afklares
10 cm med fodpumpe
Se hos outdoortid.dk
4Dokumentation for R-værdi, plads til 70 cm bredde og komplet bærbar vægt.
7 cm
Se hos outdoortid.dk
1,3Dokumentation for R-værdi, personlig plads på 56 cm og komplet bærbar vægt.

Den brede model er relevant at undersøge for sin oplyste bredde og fodpumpe. Den smalle er relevant, når gulvpladsen begrænser valget. Ingen af de to bliver et sikkert valg til en kold nat alene ved at få sin oplyste R-værdi skrevet i en tabel.

Kan to underlag lægges sammen?

REI beskriver, at R-værdier kan lægges sammen, når underlag ligger oven på hinanden. Som et rent regneeksempel giver 1,3 + 4 = 5,3. Det illustrerer additionen af to oplyste tal; det er ikke en måling af de to konkrete produkter sammen.

Regnestykket dokumenterer heller ikke en bestemt temperatur, komfort eller pasform. Når udgangsværdiernes testmetode er ukendt, forsvinder den usikkerhed ikke, fordi tallene lægges sammen. Køb derfor ikke to modeller alene for at ramme et beregnet resultat.

Har du allerede to underlag, kan spørgsmålet om kombinationen være relevant at stille producenten. Bed om dokumentation for værdierne og om vejledning til den planlagte brug frem for at oversætte summen direkte til grader.

Fire spørgsmål, der gør tallet mere brugbart

  1. Hvilken model gælder tallet for? Kontroller navn, størrelse og udgave, så du ikke bruger en beslægtet models angivelse.
  2. Hvordan er værdien bestemt? Bed om den konkrete testmetode og tilgængelig dokumentation.
  3. Kan oplysningerne sammenlignes? To tal i hver sin butik er ikke i sig selv bevis for samme målegrundlag.
  4. Hvad mangler før turen? Få også afklaret sovepose, soveplads og forventede forhold.

Vægt er en anden oplysning, som skal holdes adskilt fra R-værdi. For begge eksempler ovenfor afviger produktteksternes vægte fra de tekniske data for 10 cm-varianten og 7 cm-varianten. Den usikkerhed giver ingen grund til at vælge den ene model som lettere eller mere effektiv pr. gram.

Du kan finde de øvrige guider i kategorien Liggeunderlag. Til en konkret overnatning hjælper forberedelsen af en sheltertur med at sætte underlaget ind i den samlede turplan.